SRFCダイアリー

ホームページをご覧の皆様、こんばんは。
学生トレーナー2年の藤野幸恵です。

ついこの前6月に入ったと思ったらもう7月が近づいており、時の流れの早さに驚いております。
最近は日が長くなり、部活が始まる頃の空はとても綺麗で思わず見上げてしまうほどです。
小学生の頃から体育館部活だった私にとってとても新鮮な光景で見る度に、頑張ろう！と思わせてくれます。

春季大会も終わりこれから夏合宿、そして秋の対抗戦に向けての準備段階になっていきます。
そのひとつとして、1ヶ月ほど前から体づくりのため練習前に体重をはかるようにしています。
口をもぐもぐさせながら体重をはかる選手の姿も時々見られますが、体重の管理を始めたことで選手の体づくりへの意識が高まっているように感じます。
また、毎食白米の量をはかってどれくらい食べたかを報告することも始めました。
選手一人一人が体づくりのため、そして秋の対抗戦のために日々頑張っております。

そんな毎日頑張っている選手に今後ともご支援、ご声援のほどよろしくお願いいたします。