お知らせ

本日は午前中は天候が悪く、湿度も高いなかでの練習でした。
練習内容は朝はコアやスピードのメニューをこなし、午前はユニット練習を行いました。
昼休みをはさみ、午後はAチームとBチームに分かれての全体練習でした。



明日は朝６時からはウエイト、９時からはユニット練習、１５時半からはチーム練習を行う予定です。
よろしくお願いいたします。